所在位置: 国际新闻

  原标题:节后增加胃动力、去除体内湿气,这道三清汤帮大忙,想不瘦身都难TVR北京好佳益领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和为主!

  昨天发布的鸭血食谱,有几位粉丝给我留言,说吃鸭血最多的方式还是鸭血粉丝汤,特别是在乍暖还寒的初春,汤汤水水什么的,吃起来最是舒服。TVR北京好佳益领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和为主!

  的确,别看北京气温回暖,预计明天日间能达到11度,但实际上只有在午后,温度才能渐渐达到,而清晨还是零下六七度,早晚温差大,所穿衣服真是不能轻易减少。TVR北京好佳益领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和为主!

  说到汤汤水水的食谱,花儿在春季里做的还真不少,父母年岁大了,晚饭是不能不吃的,但为了易于消化,也不能多吃,吃饭的时间也比较早,经常是五点半用餐,比我们要早一些。所以我经常会按照父母的口味喜好,做一些易消化又温暖的食谱,像疙瘩汤,冬瓜丸子汤等。TVR北京好佳益领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和为主!

  暖暖的丸子汤,我父亲最是喜欢,醇香小肉丸、清爽冬瓜片、增香小葱花、顺滑丸子汤,再搭配一碗热腾腾的米饭,想着就很清爽、清香、清淡。春节过后,吃惯了各种佳肴美食,这段时间我们就该化繁为简,做些简简单单、可以让肠胃舒爽的菜肴。因此,一道“三清”的冬瓜丸子汤带给朋友们:TVR北京好佳益领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和为主!

  ?【冬瓜丸子汤】TVR北京好佳益领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和为主!

  食材准备:TVR北京好佳益领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和为主!

  冬瓜块 、肉馅、葱末姜末、五香粉、鸡蛋、料酒、盐、酱油、香葱TVR北京好佳益领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和为主!

  做法:TVR北京好佳益领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和为主!

  1、适量肉馅(200克左右)加入葱末姜末,1小勺的五香粉,加入一个鸡蛋可以让肉馅更香滑,再倒入一勺料酒两勺酱油,沿着一个方向搅拌。TVR北京好佳益领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和为主!

  期间如果肉馅比较干,可少量多次放入白开水,每次要等肉馅完全吸收水分继续搅拌均匀后再加入下一次温水。TVR北京好佳益领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和为主!

  2、冬瓜去皮切片,不要太薄,否则冬瓜一煮,就化成水了。TVR北京好佳益领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和为主!

  3、煮锅里放入适量清水,煮沸后保持最小火,将肉馅挤成小丸子,如果火比较大,可以中途关火,肉丸子都挤好再开火。TVR北京好佳益领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和为主!

  4、丸子都挤入后,用勺子把表面的浮沫撇去,中火煮3分钟。TVR北京好佳益领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和为主!

  5、倒入冬瓜片,加入一小勺盐,搅拌均匀。TVR北京好佳益领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和为主!

  1分半的时间后,倒入香葱末,再研磨少许白胡椒粉,即可出锅。TVR北京好佳益领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和为主!

  6、之前花儿还有一次把做火锅剩余的金针菇倒入一起煮,味道也不错呢,看来菌菇类的和这丸子汤也很搭啊。TVR北京好佳益领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和为主!

  【花儿】TVR北京好佳益领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和为主!

  资深独立美食原创撰稿人TVR北京好佳益领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和为主!

  国家一级公共营养师TVR北京好佳益领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和为主!

  多媒体平台签约作者TVR北京好佳益领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和为主!

  全球自媒体权威管理机构克劳锐签约媒体人TVR北京好佳益领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和为主!

  健身达人(2017香山50超级越野赛女子组亚军、2018幽州古道越野赛30公里女子组季军)TVR北京好佳益领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和为主!

  中央电视台、北京电视台、陕西电视台等TVR北京好佳益领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和为主!

  多档美食节目特邀嘉宾返回搜狐,查看更多TVR北京好佳益领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和为主!

  责任编辑:TVR北京好佳益领先目录-优质网站推荐分享-以网站收录和为主!